Bár az tény, hogy az alvásigény legalábbis mennyiség szempontjából alkatfüggő, de a nyugodt alvás szellemi és fizikai teljesítőképességünk alapja. Ennek hiányában előbb-utóbb nemcsak ingerlékenyek leszünk, de állóképességünk is csökken, minden tekintetben. Mivel bioritmusunk zavart szenved, egyre kevésbé leszünk képesek a fókuszált, koncentrált munkára, gondolkodásra és kialakul egy állandósult, tompaságtól és kimerültségtől terhes állapot. Az, hogy miért szenved zavart az alvásciklusunk, mindenképpen feltárást igényel, hiszen szervi okok, lappangó állapotváltozások, például pajzsmirigy-problémák is meghúzódhatnak a háttérben.

Ugyanakkor mi magunk is tehetünk azért, hogy a nyugodt éjszakai alvás újra a része lehessen életünknek:

• elsőként a zavaró tényezőket kell kiiktatni, például kikapcsolni az éjszakai fényeket, stand by állapotjelzőket, monitorokat,
• a mobiltelefont és tabletet is tegyük le a kezünkből, a digitális kék fény és a kijelző sugárzása is megzavarhatja az alvásciklust,
• ha olvasni akarunk elalvás előtt, azt inkább hagyományos könyvvel tegyük,
• az olvasólámpába sárga fényű izzót tegyünk,
• az sem árt, ha délután már nem iszunk koffeintartalmú italokat, nem eszünk nehéz ételeket,
• lefekvés előtt két órával együnk utoljára, könnyű vacsorát,
• lefekvés előtt három órával már ne végezzünk sporttevékenységet; ennyi idő szükséges ugyanis ahhoz, hogy a testmozgás miatt keletkező hőmennyiség, valamint megnövekedett adrenalin és endorfinszint visszaálljon a normális szintre.
• szellőztessük át a hálószobát, a friss levegő segít az elalvásban,

Ha ezek a praktikák sem segítenek, akkor át az is meglehet, hogy az ágyneműnk állapota az, ami akadályoz minket a nyugodt alvásban:

• Lehet, hogy épp azért nem tudunk elaludni, mert a párna és a takaró vatelinbélése nem szellőzik elég jól?
• Műszálas a huzat, ami nem engedi át a testpárát?
• Rossz minőségű a lepedő, gyűrődik, beizzad, ránk tapad?
• Lehet, hogy allergiásak vagyunk az ágynemű anyagára és töltetére?
• Kényelmetlen a matrac, besüpped, esetleg túl kemény?

Ez az a pont, ahol a 3 részes Merinoflór ágynemű-garnitúra minőségi, érdemi változást hozhat az életünkbe, hiszen visszaadja a nyugodt, valóban pihentető alvás lehetőségét.

A 3 részes Merinoflór ágynemű-garnitúra remek nedvszívó és páraáteresztő képességgel rendelkezik. Felveszi az emberi testből kipárolgó nedvességet, melegebb, szárazabb környezetben pedig elpárologtatja azt.

A felszívott nedvességgel nagy melegben a test hűtését biztosítja, hidegebb, hűvösebb időben pedig a leadott hőmennyiség tárolásával az egyenletes testhőmérsékletről gondoskodik.

Az ágynemű egyenletes, száraz meleget biztosít, ennek köszönhető, hogy a hidegsokk következtében kialakuló reumás panaszokat enyhíti, vagy megszünteti.

A 3 részes Merinoflór ágynemű-garnitúra tulajdonságai:

• jó légáteresztő képességének köszönhetően elvonja az alvás közben keletkező testpárát,
• kényelmes, az alváshoz optimális testhőmérsékletet biztosít télen és nyáron egyaránt,
• enyhíti az ízületi problémákból adódó tüneteket,
• a nyugodt alvás biztosításával visszaadja a szellemi és fizikai teljesítőképességünket.

A csomag tartalma:

• 1 db Merinoflór paplan, mérete: 180 x 130 cm
• 2 db Merinoflór párna, mérete: 50 x 30 cm

Figyelem!

A termék a mérete miatt nem rendelhető Pick Pack Pontra csak futárszolgálatos kiszállítással!

A kép illusztráció!